孕妇喝羊奶粉好还是牛奶粉好?

　　孕妇喝羊奶粉好还是牛奶粉好?孕期的时候饮食是一定要谨慎的，因为妈妈吃的东西不但会影响到自身，还会影响到胎儿，通常情况下孕妇都是需要补充营养的，所以有些人会选择用奶粉来补充维生素和钙质，那么孕妇吃羊奶粉好还是牛奶粉好呢?

　　孕妇喝牛奶粉好还是羊奶粉好

　　其实牛奶粉和羊奶粉在营养价值上是差不多的，和牛奶相比，羊奶脂肪颗粒细小，是牛奶的1/3，更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上，减少胃酸分秘。还有就是羊奶是弱碱性的，牛奶是酸性的，弱碱性的羊奶有助于胃肠道修复，因此对肠道虚弱的宝宝而言还是蛮不错的选择。

　　相信很多妈咪都深有体会，怀孕期间有几个大难题：吃多怕发福发胖，吃少怕宝宝营养不够，孕期便秘，蹲坑辛苦，肤色暗沉、长痘长斑。对于孕妇来说，羊奶中维生素E含量较高，可以减少体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。长期饮用也不会造成脂肪堆积。

　　孕妇羊奶粉喝什么牌子的比较好

　　孕妇奶粉的配方一定要全面。简单的以叶酸为例，根据2013年《中国居民膳食参考摄入量》，孕期叶酸的推荐摄入量为600ugDFE，需求量是非孕妇的2 倍。叶酸有助于胎儿大脑和神经系统正常发育，正常饮用孕期孕妇奶粉的话则可以获得充足的补充。

　　欧铂佳妈妈配方羊奶粉富含DHA等大脑发育关键营养元素，可以帮助在宝宝胎儿时期，大脑及神经网络的快速发育，富含藻油 DHA、胆碱、VA等大脑发育重要营养元素。另外，妈妈配方羊奶粉中海油有助于胎宝宝骨骼发育及巩固孕妈骨质密度、调节食欲、降低孕期各类反应概率的叶酸和丰富的矿物质 — 钙铁锌。特别添加的益生菌Bb-12，有利于提升肠道活力可以减少孕期便秘。每天两杯标准冲调佳欧铂佳妈妈配方羊奶粉，让妈妈孕期营养不易胖~