纯羊奶的功效与作用有哪些？牛奶由于营养丰富、价格亲民等各种原因，在人们生活里占据着很重要的地位。不过现在随着技术的提高，有一种珍贵的奶制品也慢慢进入人们的生活，那就是纯羊奶。纯羊奶粉的营养价值很丰富，可足以看出它的营养有多高。
纯羊奶有什么功效与作用？
一、补肺肾气
《本草纲目》中有相关记载：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”可见纯羊奶对于肺和气管是很有益的食物。
二、滋阴养胃
纯羊奶味甘、性温，入胃、心、肾经，具有滋阴养胃、润畅通便、补益肾脏等作用。有胃肠炎、胃病、肾病、肝病等可以多喝喝。
三、美容养颜
纯羊奶中有着丰富的核酸，能促进新陈代谢，减少体内黑色素的生成，让皮肤白净细腻。再加上纯羊奶中含有的EGF生长因子，能在一定程度上让皮肤变得光亮。
四、不易过敏
喝牛奶容易腹胀、腹泻、哮喘、皮肤过敏等牛奶不耐症人群，改喝纯羊奶的话可以缓解这种症状。因为纯羊奶含有的蛋白质中过敏源α-S1酪蛋白含量特别低，不容易产生过敏。
五、强身健体
纯羊奶中含高蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、磷、钾、铁等营养成分，对于增强体质有不错的效果，能够起到强身健体作用。
六、保护视力
纯羊奶中是含有比较丰富的维生素A、维生素B等物质的，可以起到一定的保护视力的作用。
适合喝纯羊奶的人群有哪些？
纯羊奶适合所有人群饮用，男女老少皆宜。特别是患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜喝纯羊奶，也是体虚者福音。但是要记得不能直接喝生羊乳，尤其是婴儿，一定要去购买合格的配方纯羊奶粉才能保证营养吸收。
